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妊娠したければ排卵日の2日前がベストタイミングである理由 | 妊活のミカタ

妊娠したければ排卵日の2日前がベストタイミングである理由


妊娠を望んでいる方は基礎体温から排卵日を測りタイミングを見ながらSEXをされていると思います。

大半の方は排卵日が一番妊娠しやすいと思っていませんか?

実はそれ、間違った知識です。

妊娠したければ排卵日の2日前がベストタイミングである理由について説明します。

受精卵になるまで

まずは卵子と精子がどのように受精卵になるかについて考えてみましょう。

女性の体内に入る精子はだいたい2~5億個と言われていて、最初に子宮頸管を通り抜け子宮に入ると精子の数は10万個になってしまいます。

そこから卵子近くにまでたどり着けるのは数個です。

そして受精卵になるのはたった1個の精子だけです。

卵子の中で1つ受精すると他の精子は入ることができなくなります。

卵子と精子の寿命

卵子は排卵してから6時間後からどんどん老化していき、12時間後には受精機能を失います。

そして精子は射精されてから女性の体内でなんと5日間も生きていられることが分かっています。

ですが受精機能があるのは射精後84時間以内とも言われています。

つまり射精後3日半も精子は受精機能を持ったまま子宮にいることになります。

妊娠したければ排卵日2日前がベストタイミングである理由

先ほどお話しした通り、卵子よりも精子の方がずっと寿命も、受精可能時間も長いことが分かっていただけたでしょうか。

排卵はいつ起こるか正確な時は後にならなければわかりません。

せっかく排卵した時がお仕事中だったらどうでしょう?

お仕事が終わるころには卵子はどんどん老化して受精機能をなくしてしまっています。

逆に子宮内に先に精子を送っておけばどうでしょう。

子宮内で精子が待ち構えていたところに排卵され、新鮮な卵子と出会うことができます。

なぜ排卵日前日よりも2日前がベストタイミングであるかというと排卵日が変わりやすいからです。

自分が予測していたよりも排卵日が前後する可能性がとても高いので前日ギリギリに射精するよりも2日間余裕をもっておけばいつでも準備ができている状態で排卵を迎えることがでます。

精子は3日半も受精能力があるので2日前でも大丈夫です。

卵子と精子どちらが新鮮な方がいいかと言うともちろん卵子です。

妊娠した方を対象に調査したところ排卵日2日前にSEXした夫婦が一番多かったとうデータもあるくらいです。

最後に筆者の経験をお伝えすると、妊娠したくて排卵日2日前にSEXするのと排卵日当日にSEXするのではやはり排卵日2日前の方が妊娠することができました。

何ヶ月も排卵日当日が妊娠しやすいと思いこんで頑張りましたが全くダメでした。

精子を溜めて濃くした方が妊娠しやすいはずだから排卵日以外しなかったりもしていました。

多分排卵時間が昼間だったんだろうと今になって思います。

半年試して排卵日2日前に考えを変えたらすんなり妊娠することができました。

参考になれば嬉しいです。

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