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妊活サプリの選び方とおすすめ商品 | 妊活のミカタ

妊活サプリおすすめランキング

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妊活サプリはたくさんのメーカーから発売されているので、どれを選んだらいいかとても迷いますよね。比較のポイントは価格だけではありません。サプリは続けられるかどうかも大切なポイントです。配合されている成分や飲みやすさにも着目して、自分に合っているかどうか照らし合わせてみましょう。ここでは、総合的な視点で妊活サプリメントのおすすめランキングをご紹介しています。妊活サプリ選びの参考にしてください。

1位ベジママ

ベジママ

添加物 安全基準 コスパ 飲みやすさ 栄養価
無添加 GMP基準 4,680円

ベジママはこんな人にオススメ!

いろいろな妊活サプリメントを試したけれど効果がない人で、特にマカやタンポポを配合していた商品で結果がでなかった人にオススメです。妊活中にストレスを感じている人にも効果が高いです。

ベジママの特徴とおすすめポイント!

マカやタンポポが配合されていた商品で効果を感じなかったのはピニトールが配合されていなかったからかもしれません。この商品はピニトールが配合されているので体調を整えたり、体のリズムを整える働き、生活習慣や食生活で荒れてしまう体質を改善してくれる働きがあります。体のリズムが整うことで妊娠しやすくなり、カイロイノシトールという物質をサポートする効果もあるのでより妊娠に近づけます。このカイロイノシトールが不足すると妊娠しにくいと言われています。また葉酸やルイボス、ビタミンなども配合されていますので妊活中にストレスを感じている人にはリラックス効果があり、妊活サプリメントを迷っている人には一度試してみることをおすすめします。

公式サイトで確認する


2位プレグルCB-1

プレグルCB-1

添加物 安全基準 コスパ 飲みやすさ 栄養価
無添加 GMP基準 20,000円

プレグルCB-1はこんな人にオススメ!

30代、40代で妊活に挑戦している人、又は挑戦しようと思っている人に一押し商品です。また、高齢出産でトラブル予防としてもオススメです。

プレグルCB-1の特徴とおすすめポイント!

年齢と共に卵子や精子も老化し妊娠しにくくなってしまいますが、このプレグルCB-1は体の老化を抑え妊娠する力を高める商品です。男性用と女性用があり、夫婦一緒に始められるサプリメントです。男性は活力のある精子を、女性は質のいい卵子を作るために栄養素の配合がそれぞれ違います。妊娠するためだけでなく元気な赤ちゃんが産まれるために作られた商品ですので、高リスク出産で不安な方は妊娠トラブル予防として試してみる価値があると言えます。男性用にはマカ、ソイポリア、熟成ニンニク、ビタミンが、女性用には葉酸、ペレチンーD、ビタミン、マカ等が配合されていて卵子を若返らせ年齢に負けないくらいのいい質をサポートしてくれる商品です。妊活中だけでなく妊娠してからも飲めるサプリメントとしておすすめします。


3位makana(マカナ)

MAKANA

添加物 安全基準 コスパ 飲みやすさ 栄養価
無添加 GMP基準 3,980円

makanaはこんな人にオススメ!

妊活をこれから始めようとする人や、妊活サプリメントが沢山あってどれにするか迷っている人、冷え性や貧血などの症状がある方にはオススメ商品です。

makanaの特徴とおすすめポイント!

栄養士さんが開発した商品ですので妊娠に必要な栄養素がオールインワンで9mmの粒に凝縮され入っています。妊娠する体にするためにはどんな栄養素が必要なのかを考え、国産の材料と、安全性にこだわった商品です。葉酸、鉄、マカ、生姜など50種類以上の栄養素が入っており、冷え性や貧血の方には体調の改善や、活力ある生活をすることができます。血液の流れをよくする栄養素も入っているので体調のリズムが整いやすくなり妊娠しやすい体作りをすることができます。妊娠を目指すより、妊娠しやすい体作りを目指す商品ですので体調を整えながら妊娠を待つイメージになります。値段が他のサプリメントよりお手頃価格ですのでサプリメント選びで迷っている方にはオススメ商品です。


4位美的ヌーボプレミアム

美的ヌーボプレミアム

添加物 安全基準 コスパ 飲みやすさ 栄養価
無添加 自社基準 6,080円 ×

美的ヌーボプレミアムはこんな人にオススメ!

妊活も頑張りたいがいつまでも綺麗でいたいと思っている人や、タレントと同じ商品を試して綺麗になりたい人、妊活中から授乳期まで長く同じ商品を愛用したい人などにオススメです。

美的ヌーボプレミアムの特徴とおすすめポイント!

栄養バランス良く栄養補給できるように作られた商品です。妊娠に必要な葉酸や鉄、ビタミンだけでなく妊活、妊娠、出産、授乳期とそれぞれのシーンで必要な栄養素を全てバランスよく配合されていますので長く使用することができます。食事から摂取できる栄養素を基本としているので青魚に含まれているDHAやEPAなどが配合されています。元気な体を作ることはホルモンバランスを整えるだけでなく、栄養が豊富な体になることで肌が綺麗になりますので美容目的として使用する方もいます。産後ボロボロになってしまった肌もこのサプリメントで肌の回復を目指すことができます。パッケージの裏に栄養成分全てを公表しているので安全性も高い商品です。


5位ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリ

添加物 安全基準 コスパ 飲みやすさ 栄養価
無添加 GMP基準 3,980円

ベルタ葉酸サプリはこんな人にオススメ!

現役ママが作ったサプリメントですので、妊活初心者や初めての妊娠の方にオススメです。つわりが辛くてサプリメントを摂取できない方は特におすすめします。

ベルタ葉酸サプリの特徴とおすすめポイント!

実体験を基に作られた商品です。妊娠中にどんな栄養が必要だったのか、体の状態はどうだったかや、産後の体の変化などを参考に、妊活から授乳期にかけて必要な栄養素が配合されています。現役ママが開発から製造までを行っているのでつわり中でも味や匂いがなく飲みやすい商品になっています。つわり中で食事が摂れなくてもこのサプリメントで妊娠中に必要な栄養を補うことができます。酵母葉酸を使用しているので体内に長く葉酸を滞在させることができ、妊娠初期の大量の葉酸が必要な時期には特におすすめです。栄養面だけでなく美容成分も配合されていますので、いつまでも綺麗でいたい方にも人気の商品です。


妊活体験談 – こうして我が家に天使がやってきた

結婚して6年目でようやくママになれました。

結婚して3年経っても子供が出来ず、もしかして不妊なのかも?
と思い、思い切って近所の産婦人科へ行きました。

そこでタイミング法をやってみても効果は得られず。

不妊治療クリニックに通ったが

次に近所の不妊治療クリニックを紹介されました。

35歳にして不妊治療を開始して、タイミング法、人工授精、顕微授精まで挑戦しましたが、原因不明で結果は出ず。

不妊治療って女性にかなり負担がかかるんです。

ほぼ毎日通わなければいけないので、仕事は辞めました。

顕微授精の時はホルモンなどを注射しなければいけなくて、自分で自分のお腹に注射を打たなければいけなかった時はさすがに大泣きしてしまいました。

どうして自分ばかり辛い思いをしなければいけないのか、夫が付き合いでゴルフに行くことにすら腹立たしく思えて、自分は通院で融通が利かない上に薬を飲んだり注射をしたりしているのに、男は…と、不妊治療あるあるですが、夫に対する不満やストレスがかなり溜まりました。

今思えば、そういった精神状態も良くなかったのだと思います。

妊娠するには体の状態を整える事が必須で、寝不足やストレスは体に良くないといわれています。

1年半不妊治療に通って、結局何も進展なく、ただただ時間とお金が飛んでいくばかりでした。

一番高い治療だといわれる顕微授精に失敗したときはまだ妊娠できない原因が分からなかったのですが、自分のせいだと責めて夫の前で号泣しました。

精神的に参ってしまい、しばらく不妊治療を休止したら

夫婦で話し合った結果、転院を決意。それまで2~3ヶ月、治療をお休みしたいと申し出ました。

精神的にかなり参っていたので、少し休みたかったのです。

でも、年齢も年齢なので時間は無駄にしたくなかったので、自分なりに色々と調べてタイミングをとっていました。

そしたらまさかの自然妊娠!

16日目でタイミングをとって成功!

人によってもちろんホルモンバランスが異なるので、タイミングもバラバラだと思いますが、私は生理が28日周期で来ており、生理が始まった日から14日、16日目でタイミングをとりました。

妊娠した時から計算すると16日目でタイミングを取った時が成功したみたいです。

タイミング法の他に妊娠のためにやっていたこと

他にも願掛けで子宝に恵まれる神社を巡ったり、葉酸サプリを飲んだり、ウォーキングしたり。

とにかく出来る事はとことんやってみました。

毎日の生活リズムを整えた事、出来るだけストレスを溜めないようにした事、葉酸サプリを飲んでいた事は良かったみたいです。

出産はやはり早いうちがよいね

37歳で出産、今は38歳になりましたが、できるだけ早いうちに産んだ方が良いと言われるのがわかる気がします。

育児は体力勝負です。せめてあと5歳若ければ…と悔やむことが多いですが、苦しんだ末に授かった我が子は本当に天使です。

妊活されてる皆様にも幸運が訪れますように。

当サイトでおすすめする妊活サプリランキングBEST5

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